És dolent menjar per plaer?
"Menjar amb plaer està molt bé, una altra cosa és menjar amb golafreria. Estaria bé deixar de menjar quan ja no es té gana, encara que el menjar sigui molt bo. Per això la gent que menja a poc a poc no sol tenir tant sobrepès, ja que la sensació de sacietat arriba al cervell quan fa estona que mengem."
La Montse Brugués respondrà a totes les teves preguntes!